Что делать если стаптывается обувь во внутрь

Что делать если стаптывается обувь во внутрь

Деформация стопы у детей – это патология, при которой вес тела распределяется неравномерно. Спина, колени, суставы помогают конечностям удерживать равновесие, баланс, забирая нагрузку на себя. Части опорно-двигательного аппарата изнашиваются, ослабевают, показатели угла свода увеличиваются.

Причины деформирования стопы

Изменения соединений мышц – базовая причина дефекта. Перемены спровоцированы врожденными или приобретенными факторами.

Врожденные Приобретенные
Неправильное предлежание Раннее хождение
Врожденный вывих бедра Слишком активный или пассивный образ жизни
Неправильное формирование отдельных частей тела (дисплазия) Сбой обмена веществ (проблема лишнего веса)
Инфекционные заболевания во время беременности Рахит, ДЦП, полиомиелит
Травмы в период вынашивания плода Травмы подошвы, пятки, суставов
Дефицит витаминов у будущей мамы Дефицит витамина D, кальция
Генетические заболевания частей опорно-двигательного аппарата Неудобная обувь

Особенности характерны для ребенка, возраст которого позволяет самостоятельно передвигается продолжительное время. Новорожденный или грудничок не встает на ножку, опорно-двигательный аппарат находится на начальной стадии укрепления, определить наличие или отсутствие патологии сложно.

Как только грудной ребенок подрастает, родители ожидают его первых шагов, торопят, усаживая в ходунки. У малыша нет возможности сообщить, что ноги устали или болят. Плач воспринимается как детский каприз. Мамочки самостоятельно провоцируют развитие вальгусной или варусной формы стоп.

Виды деформации

Кривизна конечности – изменение формы. Перемены отражаются в походке, появлении болезненных ощущений. Трансформация ноги заметна внешне, деформация варьируется от похожих до кардинально противоположных (вальгусная и варусная разновидность; плоскостопие и полая стопа).

Вальгусный (плосковальгусный) Варусный
Формальное отличие Х-образная О-образная
Физиологические параметры Колени направлены друг к другу, пятки смотрят наружу Наружный выступ голеней и ступни, пятка отклонена во внутренний край
Особенности ступни Заваливание стопы внутрь, снижение высоты свода Наклон во внешнюю сторону
Походка Упор на внутреннюю часть ступни Упор на внешнюю часть стопы

Плоскостопие и полые стопы – вторая пара противоположностей: при плоскостопии образовывается плоская конечность; полая — характеризуется высоким подъемом.

Плоскостопие Полые ступни
Физиологические параметры Увеличение расстояния между плюсневыми костями, вальгусный дефект первого пальца, молоткообразные пальцы Пятка, передняя часть впадают вовнутрь, опора на пятку и головки плюсневых костей
Особенности ступни Опущение, уплощение сводов, плоский свод Увеличенный, высоко приподнятый свод

Косолапость – редкая врожденная патология или приобретенная проблема на фоне травм, ожогов конечности.

Типичная Атипичная
Физиологические параметры Поворот пятки наверх или уход вовнутрь Глубокая поперечная складка на подошве, плюсневые кости согнуты к подошве
Особенности ступни Изогнута в подошвенном направлении или внутренняя сторона развернута вверх Короткая, пухлая нога

Вид деформации незначительно влияет на выбор метода ее исправления. Ключевой признак – степень заболевания, стадия запущенности.

Методы исправления деформаций у детей

Патология у детей устраняется после нахождения проблемы. Начальные симптомы отклонения диагностируют родители в домашних условиях, обращая внимание на факторы:

  • постановку при ходьбе с отклонением во внешнюю или внутреннюю сторону;
  • шаркающую походку;
  • пассивность ребенка, быструю утомляемость.

После наблюдения постоянных или периодически возникающих симптомов, идут к ортопеду. Медицинская установка проблемы – следующий этап. Ортопед измеряет высоту, подъем, угол, определяет вид диагностики. Чем сложнее заваливание, тем больше методов используют. В медицинском учреждении делают:

  • рентген-снимок ступни;
  • подометрию (тип свода, нагрузка на него);
  • гониометрию (амплитуда движений);
  • плантографию (степень).

Если плантография показала отклонение ранней стадии (угол не больше 15-20°), актуальны консервативные методы лечения, направленные не на точечное устранение проблемы, а на профилактику. Ступня с углом отклонения более 20° требует терапевтического, физиотерапевтического лечения. Оперативное вмешательство необходимо, когда угол превысил отметку 30°.

Консервативное лечение

Лечение приобретенной или врожденной незапущенной деформации младшего возраста – вопрос корректировки. Консервативное исправление состоит из терапевтической практики и методов без медикаментозной поддержки.

Среди терапевтических способов:

  1. Электрофорез — введение лекарств электрическим током через кожу, слизистые оболочки.
  2. Электростимуляция — восстановление функции стоп импульсным током.
Читайте также:  Кожаная юбка с кроссовками фото

Остеопатические методы, домашняя терапия актуальны в детском возрасте, когда профилактические меры – основа лечения.

Разновидности Воздействие на другие органы
Эффект Периодичность
Массаж
  • точечный;
  • с мячом для подошвы (хождение по мячу);
  • растирание;
  • надавливание;
  • массаж-качалка
  • поясница;
  • внутренняя поверхность ноги и бедра.
Улучшение кровообращения Пятнадцать занятий с перерывом в две недели
Ванночки Солевые; хвойные; ромашковые Колени, голеностопы
Стимуляция кровообращения От 3 раз в неделю
Редрессация Закрытое воздействие
  • кожа;
  • мышцы;
  • связки;
  • сухожилия;
  • кости;
  • суставы.
Насильственное исправление Исправлять каждые две недели до устранения дефекта
Парафинотерапия Тепловой компресс; парафиновые сапожки Скелетные мышцы
Расслабление мускулатурных органов До получения результата

Занятия спортом участвуют в формировании свода – тонизируется мышца конечности, связки.

ЛФК Плавание
Разновидности Гимнастика, физкультура; упражнение с предметами и без, направленные на вращение ступней Любая техника
Эффект Предотвращает прогрессирование болезни Тонизирует мышцы, укрепляет кости и области сустав
Воздействие на опорно-двигательную систему Позвоночник, колени Позвоночник
Периодичность Ежедневные 15-минутные тренировки 2-3 раза в неделю

Ортопедическая пара обуви или стелька с супинатором дополнят курс лечения, но как отдельный действенный способ не рассматриваются. Правильно подобранная модель создает эффект гипса, крепко фиксируя положение конечности. Обувь (стельку) меняют, как только нога увеличивается.

Лечебный комплекс работает сообща, важно использовать шаг за шагом разновидности остеопатической, домашней терапии, спорт, при необходимости медикаментозные процедуры.

Когда потребуется операция

Простейшая операция для исправления стопы – накладывание гипса. Супинатор – аналог в классической, профилактической терапии ранних стадий деформации. Гипс фиксирует конечности в правильном положении, но сковывает движения, тормозит развитие. Установку заменяют временной иммобилизацией ног: в ночное время – бинты; в дневное – другое изделие, назначенное ортопедом (ортез).

Если накладывание гипса – недейственная нагрузка, прибегают к сложной операции. Исправление деформации состоит из диагностики, подготовительного этапа, операции, периода восстановления.

  1. Диагностика указывает на особенности угла между первой и второй плюсневыми костями (первый, второй палец). Операция разрешается, когда межкостные промежутки мало увеличенные.
  2. Подготовительный этап состоит минимум из трех дней. Стационарный период охлаждения, обезболивания поврежденных конечностей.
  3. Хирург удаляет части косточки, которые мешают правильно ставить ступню при ходьбе или проводит операцию на мягких тканях стопы (может быть комбинированная операция).
  4. Период восстановления – процедуры консервативной терапии, филатовский стебель (материал, плотно покрывающий конечность, защищающий от инфекций).

Профилактика искривления стопы у детей

Профилактические мероприятия направлены на изначально правильное формирование ступни. Доктор Комаровский рекомендует движение по неровным поверхностям босиком или по ровным поверхностям в обуви с подъемом, чтобы не возникала возможность заваливать ножку. Основное правило профилактики – избегание ровных граней, на которые ступает ребеночек для предупреждения развития плоскостопия. Если у малыша заметно проявление Х-образной или О-образной формы ног, ходьба становится шаркающей, покупают антивальгусную или антиварусную пару обуви, чтобы дальше не искривлять ногу.

Среди других методов подходят любые приемы консервативной терапии. Профилактика, предотвращающая искривление, полезна в послеоперационный период.

В детском возрасте врожденная и приобретенная причина корректируется. Искривленная стопа у ребенка – не приговор. Главное – вовремя определить проблему, обратиться к ортопеду для диагностики вида кривизны. Выздоровление начнется без хирургического вмешательства, если выполнять профилактические мероприятия комплексно и ежедневно.

Куда стопы повернут

— Если обувь изнашивается на каблуке в области пятки и совсем незначительно с наружной стороны, значит, у человека здоровая стопа, — объясняет кандидат медицинских наук, врач-ортопед Евгений МИХНОВИЧ. — Как только пятка “съезжает” с предусмотренного природой места, словно выворачиваясь наружу, каблук стачивается на внутренней поверхности, что указывает на продольное плоскостопие. При запущенной форме болезни туфли стаптываются не только в области пятки, но и по всей внутренней поверхности подошвы, что характерно для выраженного продольного плоскостопия. Однако бывает еще и поперечное плоскостопие, при котором обувь растаптывается в ширину в переднем отделе стопы и деформируется в области большой косточки основания первого пальца. А если на поверхности туфель или ботинок проступают бугорки — значит, средние пальчики стопы деформировались в виде молоточков. Кстати, именно поперечное плоскостопие приводит к продавливанию стельки обуви до дыр под головками средних плюсневых костей.

Читайте также:  К чему снится медведица с медвежатами мужчине

Вдоль или поперек?

У Евгения Михновича редкая специальность — врач-подиатр. Потому ноги, а точнее стопы, — объект его пристального внимания. За год хирург избавляет от боли десятки пациентов. И хотя многие не считают плоскостопие серьезной болезнью, ученые придерживаются другого мнения. При этом заболевании боли возникают как в самой стопе, так и в мышцах голени. А иногда появляется отек в области голеностопного сустава, наружной лодыжки. Больные обращаются за помощью к различным специалистам, а причина боли — смещение пятки, уточняет ученый. У подростков начальное проявление продольного плоскостопия — боли в мышцах голени, а деформация стопы может сформироваться и позже. Болезнь, возникшая в юности, сопровождает человека всю его жизнь, причиняя массу неудобств. Иногда продольное плоскостопие развивается у маленьких детей, а некоторые даже рождаются с такой патологией.

На телеге или в “мерседесе”?

У нашей стопы много функций, одна из них — амортизационная. Когда мы идем, бежим или прыгаем, здоровая стопа благодаря способности продольного свода опускаться и приподниматься гасит все толчки, удары и колебания, и человек их не замечает. А при выраженном продольном плоскостопии стопы словно “считывают” все неровности на дороге, и возникает болевой синдром. В разговоре ученый прибегает к аналогии: — Больная и здоровая стопа это как телега и “мерседес” на ухабистой проселочной дороге. В автомобиле будет слегка покачивать, а на телеге ужасно трясти. Выраженное продольное плоскостопие приводит к преждевременному развитию артроза голеностопных, коленных и тазобедренных суставов. В подростковом возрасте из-за плоскостопия может возникнуть нарушение осанки и начать развиваться сколиоз, а иногда и беспокоить сильные головные боли. А ведь избавиться от этих неприятностей просто — нужно вложить в обувь лечебные ортопедические стельки, — дает совет специалист.

Болезнь по наследству

Почему же стопа становится плоской или начинает деформироваться? Продольное плоскостопие обычно возникает из-за статической перегрузки стоп, а также особенностей анатомического строения, когда даже обычная нагрузка становится для стопы чрезмерной. Причину развития поперечного плоскостопия следует искать во врожденной предрасположенности и недостаточности связочного аппарата. Иногда к нему приводят различные заболевания, из-за которых развивается деформация пальцев стопы — например, ревматоидный артрит и др. Причиной развития этой патологии также может быть ношение неудобной обуви с узким носком на высоком каблуке. Но многие женщины даже не догадываются о своем плоскостопии, потому что пальчики стопы еще ровные, да и в целом ничто не беспокоит. Появление же натоптышей на подошве даже при отсутствии искривления пальцев стопы уже говорит о наличии поперечного плоскостопия.

Как лечить будем?

— Если у ребенка продольное плоскостопие, ему полезно носить ортопедические стельки, заниматься лечебной физкультурой, способствующей исправлению деформации и укреплению мышц голени, — объясняет специалист. — Кроме того, врач обязательно назначит физиотерапевтическое лечение — массаж, бассейн, электростимуляцию определенных групп мышц, тепловые процедуры. И только в крайнем случае предложит сделать операцию. А вот поперечное плоскостопие лечат в основном хирургическим путем. У меня наблюдалась пациентка — девочка 12 лет, у которой деформированная стопа была как у 50—60-летней женщины, настолько у ребенка выпирала косточка и были искривлены пальчики на ногах, — вспоминает врач-ортопед. — Девочке не удавалось подобрать обувь, у нее при ходьбе болели ноги. После операции страдания ребенка закончились.

Читайте также:  Модели вязаных шапочек для женщин

На педикюр или к врачу?

Евгений Михнович обращает внимание еще на одну деталь. Очень часто люди, у которых на подошве стопы постоянно появляются мозоли, посещают педикюрные кабинеты. Обычно такие натоптыши возникают под головками средних плюсневых костей стопы — чаще 2, 3-, 4-й. Посетители салонов стремятся избавиться от мозолей, но толку от этого мало, ведь причина неприятностей — в поперечном плоскостопии. А спасает в такой ситуации только операция: тогда и мозоли удалять не придется, потому что они исчезают сами по себе и больше не появляются, говорит специалист. Ученый считает, что от плоскостопия не застрахован никто. На вероятную возможность возникновения болезни влияет даже профессия человека. Продольное плоскостопие чаще встречается у людей, страдающих избыточным весом, у лиц, занятых тяжелым физическим трудом, например грузчиков, у профессиональных спортсменов. Поперечное — у балерин.

Плоскую стопу, или продольное плоскостопие, имеют 17—29 процентов населения, при этом болезнь чаще встречается у мужчин. Поперечное плоскостопие встречается преимущественно у женщин: по статистике 55 процентов женщин старше 20 лет страдают от этого недуга.

Опуститесь на землю!

Если женщина носит обувь на каблуке высотой 2 см, то 50 процентов нагрузки приходится на пятку и столько же — на передний отдел стопы. Когда каблук вырастает до 8—10 см, на пятку приходится лишь 15 процентов нагрузки, а 85 — на передний отдел стопы. В обуви с узким носком пальцы стопы стремятся “взобраться” друг на друга, настолько им неудобно! По мнению ортопедов, наиболее комфортна обувь с каблуком высотой от 2 до 4 см, 5 см — допустимый предел.

«Моему сыну 3 года 7 месяцев. Недавно заметила, что он стал стаптывать обувь вовнутрь, быстро утомляется при прогулках. То, что стопа у него плоская, я замечала и раньше, но в поликлинике нас уверяли, что для малышей первых лет жизни это нормально и с возрастом все само пройдет. Стоит ли бить тревогу?

Антон Лукьянов, главный врач ортопедической клиники OOO «НПП «МИЦ»

Отвечает Антон Лукьянов, травматолог-ортопед, главный врач ортопедической клиники НПП МИЦ

– Вам необходимо в ближайшее время посетить специалиста-ортопеда, который установит или исключит диагноз «плоскостопие, плосковальгусная установка стоп». Действительно, в возрасте до 3 лет стопы у подавляющего большинства малышей выглядят плоскими, поскольку выемка свода стопы заполнена мягкой жировой подушечкой, выполняющей роль амортизатора. При нормальном развитии к 3–4 годам эта подушечка исчезает, и лишь тогда можно судить в полной мере о правильности развития свода стопы. Как правило, плоскостопие – это не что иное, как плосковальгусная установка стопы, или гипермобильная стопа. Если же лечение не начато, как в вашем случае, необходимо срочно его начинать, чтобы не допустить дальнейшего развития деформации стопы, плоскостопия.

Зачастую родители не осознают серьезности данного заболевания, видя в нем лишь косметический дефект. Это заблуждение может привести к печальным последствиям: неправильные форма и постановка стопы лишают весь опорно-двигательной аппарат полноценной опоры, что со временем может привести к возникновению усталости стоп, артрозу, остеохондрозу и других серьезных заболеваний позвоночника и суставов. Врожденным плоскостопием страдают лишь 3% малышей, диагноз им ставится, как правило, в роддоме, у остальных наблюдается приобретенное плоскостопие, вызванное ношением неправильной обуви, слабостью мышечного аппарата и связок, избыточной массой тела, рахитом, последствием травм стоп и голеней. На предрасположенность к плоскостопию влияет и наследственность: детей из таких семей необходимо показывать врачу-ортопеду регулярно, даже если у ребенка пока нет видимых нарушений.

При своевременном обращении к специалистам детское плоскостопие, плосковальгусная установка стоп хорошо поддаются лечению.

Ссылка на основную публикацию
Чем убрать корректор с ткани
Коррекция записей на бумаге с помощью специальной белой замазки позволяет исправить опечатки или ошибки. Благодаря канцелярской жидкости удается сохранить чистоту...
Цветочек крючком для начинающих подробное описание
Как научиться создавать несколько вещей сразу? Давайте я вам расскажу небольшой секрет! Начинать нужно с малого — например, с вязания...
Цветочки из мастики пошагово для начинающих
Скоро праздник, но средства не позволяют раскошелится и из-за этого праздник рискует быть омрачен? Но всегда к хозяйке придут советы...
Чем удалить пасту от шариковой ручки
Шариковая ручка прочно вошла в наш обиход. Она удобна в использовании, не требует особого ухода. Но шариковая ручка, как и...
Adblock detector